في حال إصابتك بالإنفلونزا الموسمية .. إليك هذه النصائح

نشرت وزارة الصحة مساء اليوم الثلاثاء، مجموعة من النصائح لمصابي الانفلونزا الموسمية.

وقالت وزارة الصحة، إن فترة المرض تتراوح من 5-10 أيام ، وتختفي الأعراض تلقائيا دون تدخل.

ولفتت، إلى أن الانفلونزا قد تحدث مضاعفات لدى كبار السن وضعاف المناعة.

ونصحت وزارة الصحة ما يلي:

1. تناول خافض الحرارة في حال ارتفاع درجة الحرارة أو آلام العضلات .

2. الإكثار من شرب السوائل الدافئة.

3. تناول الحمضيات لاحتوائها على فيتامين “سي” المعزز المناعة.

4. المحافظة على النظافة الشخصية ونظافة الأيدي.

5. تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال.

6. تجنب الاختلاط بالآخرين لمنع نقل العدوى.

7. مراجعة المستشفى في حال الشعور بضيق التنفس أو القيء والاسهال المستمر.